Мой здоровый рацион

Рецепт Caramel. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Caramel

Сахар песок 50 г
Вода 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Caramel".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 285 ккал 1684 ккал 16.9% 5.9% 591 г
Углеводы 71.3 г 219 г 32.6% 11.4% 307 г
Вода 28.6 г 2273 г 1.3% 0.5% 7948 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 2.14 мг 2500 мг 0.1% 116822 г
Кальций, Ca 5.36 мг 1000 мг 0.5% 0.2% 18657 г
Магний, Mg 0.71 мг 400 мг 0.2% 0.1% 56338 г
Натрий, Na 1.36 мг 1300 мг 0.1% 95588 г
Сера, S 0.71 мг 1000 мг 0.1% 140845 г
Хлор, Cl 1 мг 2300 мг 230000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.215 мг 18 мг 1.2% 0.4% 8372 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 181818 г
Медь, Cu 0.43 мкг 1000 мкг 232558 г
Молибден, Mo 1.143 мкг 70 мкг 1.6% 0.6% 6124 г
Фтор, F 71.43 мкг 4000 мкг 1.8% 0.6% 5600 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 71.3 г ~

Энергетическая ценность Caramel составляет 285 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».