Мой здоровый рацион

Рецепт Курица в сливочном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица в сливочном соусе

Филе без кожи 929 г
Шампиньоны 250 г
Сливки 20% стерилизованные «Домик в деревне» 480 г
Бекон Сырокопченый [Коптильный Двор] 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в сливочном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 176.6 ккал 1684 ккал 10.5% 5.9% 954 г
Белки 13.6 г 76 г 17.9% 10.1% 559 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 13.1% 431 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 0.3% 19909 г
Вода 72.3 г 2273 г 3.2% 1.8% 3144 г

Энергетическая ценность Курица в сливочном соусе составляет 176,6 кКал.

  • Порция = 335 гр (591.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».