Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 64 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2631 г |
Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 3.3% | 4750 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 7.2% | 2154 г |
Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 5.5% | 2882 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 14.8% | 1053 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 360 мг | 1300 мг | 27.7% | 43.3% | 361 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соус базилико составляет 64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».