Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 5.5% | 938 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 13.9% | 373 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 1.6% | 3369 г |
Энергетическая ценность Сашими-ролл Манго Унаги 36г/шт составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».