Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 243.8 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 691 г |
Белки | 18.8 г | 76 г | 24.7% | 10.1% | 404 г |
Жиры | 15.6 г | 56 г | 27.9% | 11.4% | 359 г |
Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 1.3% | 3221 г |
Энергетическая ценность Филе птицы запеченое с сыром составляет 243,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».