Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.9% | 894 г |
Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 18.1% | 144 г |
Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 54750 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 8% | 325 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 121 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность тресковая печень составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».