Мой здоровый рацион

Калорийность Брускетта с креветками и гуакамоле. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брускетта с креветками и гуакамоле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 256.5 ккал 1684 ккал 15.2% 5.9% 657 г
Белки 16.3 г 76 г 21.4% 8.3% 466 г
Жиры 19.9 г 56 г 35.5% 13.8% 281 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 0.5% 7065 г

Энергетическая ценность Брускетта с креветками и гуакамоле составляет 256,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».