| Кофе растворимый, обычный, порошок, с половинным содерж. кофеина | 1 г |
| Сахар песок | 7 г |
| Молоко 2,5% [Просто Молоко] | 30 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.9 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8462 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2.5% | 19000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.5% | 18667 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 8.5% | 5763 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 95.4 г | 2273 г | 4.2% | 21.1% | 2383 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.43 мг | 500 мг | 0.1% | 0.5% | 116279 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1184 мг | 20 мг | 0.6% | 3% | 16892 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14.94 мг | 2500 мг | 0.6% | 3% | 16734 г |
| Кальций, Ca | 4.46 мг | 1000 мг | 0.4% | 2% | 22422 г |
| Магний, Mg | 2.21 мг | 400 мг | 0.6% | 3% | 18100 г |
| Натрий, Na | 0.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 138298 г |
| Сера, S | 1.45 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 68966 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 1% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 1.18 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 194915 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.028 мг | 18 мг | 0.2% | 1% | 64286 г |
| Марганец, Mn | 0.0085 мг | 2 мг | 0.4% | 2% | 23529 г |
| Медь, Cu | 1.09 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 91743 г |
| Молибден, Mo | 1.345 мкг | 70 мкг | 1.9% | 9.5% | 5204 г |
| Селен, Se | 0.053 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.5% | 103774 г |
| Фтор, F | 84.03 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 10.6% | 4760 г |
| Цинк, Zn | 0.0015 мг | 12 мг | 800000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 6.601 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кафе лате составляет 19,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».