Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе натуральный со сливками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе натуральный со сливками

Кофе молотый Kurukahveci Mehmet Efendi, 100 г 10 г
Вода 218 г
Сливки питьевые ультрапастеризованные 10% Солнышко Кубани 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе натуральный со сливками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52.4 ккал 1684 ккал 3.1% 5.9% 3214 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 3.2% 5846 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 13.4% 1436 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 2.7% 7300 г
Вода 91.8 г 2273 г 4% 7.6% 2476 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.27 мг 1000 мг 0.3% 0.6% 30581 г
Магний, Mg 0.73 мг 400 мг 0.2% 0.4% 54795 г
Натрий, Na 0.65 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 200000 г
Сера, S 0.73 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 136986 г
Хлор, Cl 1.02 мг 2300 мг 225490 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Медь, Cu 0.44 мкг 1000 мкг 227273 г
Молибден, Mo 1.163 мкг 70 мкг 1.7% 3.2% 6019 г
Фтор, F 72.67 мкг 4000 мкг 1.8% 3.4% 5504 г

Энергетическая ценность Кофе натуральный со сливками составляет 52,4 кКал.

  • Порция = 300 гр (157.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов