| Макароны [Моя Цена] | 400 г |
| Вода | 2500 г |
| соль адыгейская абадзехская | 30 г |
| Масло Сливочное Крестьянское из Тарноги [Тарногский Маслозавод] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 208.7 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 3.4% | 1382 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 4.3% | 1120 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 7.7% | 626 г |
| Вода | 54.6 г | 2273 г | 2.4% | 1.1% | 4163 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 13.82 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.7% | 7236 г |
| Магний, Mg | 3.07 мг | 400 мг | 0.8% | 0.4% | 13029 г |
| Натрий, Na | 2.76 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 47101 г |
| Сера, S | 3.07 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 32573 г |
| Хлор, Cl | 4.3 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 53488 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0049 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 40816 г |
| Медь, Cu | 1.84 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 54348 г |
| Молибден, Mo | 4.914 мкг | 70 мкг | 7% | 3.4% | 1425 г |
| Фтор, F | 307.13 мкг | 4000 мкг | 7.7% | 3.7% | 1302 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные с маслом сливочным составляет 208,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».