| Яйцо куриное вареное вкрутую | 0 г |
| Сыр Российский [Сыр-Бор] | 122 г |
| Бедро Куриное Бескостное без Кожи [Белая Птица] | 159 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 264.7 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 636 г |
| Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 10.3% | 367 г |
| Жиры | 19.9 г | 56 г | 35.5% | 13.4% | 281 г |
| Вода | 59.3 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3833 г |
Энергетическая ценность Начинка для конвертиков из лаваша 31,08,23 составляет 264,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».