| Филе бедра курицы | 215 г |
| Макароны "Фузилли" | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 780 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 8.5% | 543 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 2.5% | 1806 г |
| Углеводы | 23.2 г | 219 г | 10.6% | 4.9% | 944 г |
| Вода | 59.6 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3814 г |
Энергетическая ценность Макароны с курицей составляет 216 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».