Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 4.9% | 1056 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1% | 5091 г |
Углеводы | 50.7 г | 219 г | 23.2% | 12% | 432 г |
Энергетическая ценность хлеб бородинский составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».