Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 567 ккал | 1684 ккал | 33.7% | 5.9% | 297 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 3.1% | 576 г |
Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 15.4% | 114 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 0.7% | 2738 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 30 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность 99% (LINDT) составляет 567 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».