| Помидор | 631 г |
| Кабачок | 661 г |
| Перец сладкий зеленый | 55 г |
| Перец чили острый | 29 г |
| Чеснок | 21 г |
| Сахар | 44 г |
| Масло подсолнечное | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 68.9 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 6% | 2444 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 2% | 6909 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 8% | 1806 г |
| Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 6.1% | 2355 г |
| Вода | 86.5 г | 2273 г | 3.8% | 5.5% | 2628 г |
Энергетическая ценность Салат Тещин язык составляет 68,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».