Мой здоровый рацион

Калорийность кириешки холодец с хреном.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кириешки холодец с хреном.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358.7 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 469 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 3.5% 792 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 3.5% 800 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 7.8% 359 г

Энергетическая ценность кириешки холодец с хреном. составляет 358,71 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».