| Белок Яичный [ВкусВилл] | 208 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Сахарная пудра | 235 г |
| Кукурузный Крахмал [Dr. Oetker] | 40 г |
| Лимонный Сок [Monini] | 5 г |
| Ванильный Сахар [Dr. Oetker] | 5 г |
| Сыр Маскарпоне [Santabene] | 240 г |
| Сливки для взбивания 33% Вкуснотеево | 300 г |
| Сахарная пудра | 40 г |
| Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком [Махеевъ] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362.8 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 464 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.5% | 1854 г |
| Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 9.3% | 298 г |
| Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 5.5% | 498 г |
| Вода | 32.9 г | 2273 г | 1.4% | 0.4% | 6909 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.83 мг | 2500 мг | 301205 г | ||
| Кальций, Ca | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 108696 г | |
| Магний, Mg | 0.02 мг | 400 мг | 2000000 г | ||
| Натрий, Na | 38.99 мг | 1300 мг | 3% | 0.8% | 3334 г |
| Сера, S | 0.18 мг | 1000 мг | 555556 г | ||
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 59.69 мг | 2300 мг | 2.6% | 0.7% | 3853 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.085 мг | 18 мг | 0.5% | 0.1% | 21176 г |
| Кобальт, Co | 0.015 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.27 мкг | 1000 мкг | 370370 г | ||
| Молибден, Mo | 0.11 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.1% | 63636 г |
| Цинк, Zn | 0.0006 мг | 12 мг | 2000000 г |
Энергетическая ценность Меренговый рулет составляет 362,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».