Мой здоровый рацион

Калорийность салат delicious. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат delicious".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22 ккал 1684 ккал 1.3% 5.9% 7655 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 14.5% 3167 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 4.1% 11200 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 1.4% 31286 г
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 59.1% 769 г
Витамины
Витамин А, РЭ 435 мкг 900 мкг 48.3% 219.5% 207 г
Макроэлементы
Калий, K 321 мг 2500 мг 12.8% 58.2% 779 г

Энергетическая ценность салат delicious составляет 22 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».