Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 10% | 76000 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 140% | 7000 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 15000% | 67 г |
Витамин D3, холекальциферол | 15 мкг | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.263 г | от 0.9 до 3.7 г | 29.2% | 2920% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.263 г | ~ |
Энергетическая ценность Omega-3 D3 составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».