| Овсяные отруби Myllyn Paras | 25 г |
| Молоко 3,4% [Коровка из Кореновки] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.8 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1875 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 6.9% | 1617 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 7.8% | 1436 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 4.8% | 2305 г |
| Вода | 78.8 г | 2273 г | 3.5% | 3.9% | 2885 г |
Энергетическая ценность Каша отрубяша на молоке составляет 89,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».