| Филе Бедра Цыпленка-Бройлера [Петелинка] | 700 г |
| Масло оливковое Extra Virgin | 10 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Брест Литовск] | 20 г |
| Бульонная паста (куриная) | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 213.6 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 788 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 9.4% | 497 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 14% | 333 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 65.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3454 г |
Энергетическая ценность Сочные куриные бедра (ешь пей худей) составляет 213,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».