| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 28.8% | 95 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.2% | 11200 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.7% | 3650 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 8 мг | 1.5 мг | 533.3% | 146.1% | 19 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.3 мг | 1.8 мг | 127.8% | 35% | 78 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 24.7% | 111 г |
| Витамин В12, кобаламин | 6 мкг | 3 мкг | 200% | 54.8% | 50 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 26 мг | 90 мг | 28.9% | 7.9% | 346 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 870 мг | 2500 мг | 34.8% | 9.5% | 287 г |
| Кальций, Ca | 830 мг | 1000 мг | 83% | 22.7% | 120 г |
| Магний, Mg | 430 мг | 400 мг | 107.5% | 29.5% | 93 г |
| Натрий, Na | 620 мг | 1300 мг | 47.7% | 13.1% | 210 г |
| Фосфор, P | 510 мг | 800 мг | 63.8% | 17.5% | 157 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 540 мг | 18 мг | 3000% | 821.9% | 3 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 7.9 г | ~ | |||
| Валин | 4 г | ~ | |||
| Гистидин* | 2.5 г | ~ | |||
| Изолейцин | 5.1 г | ~ | |||
| Лейцин | 8.3 г | ~ | |||
| Лизин | 6.1 г | ~ | |||
| Метионин | 1.4 г | ~ | |||
| Треонин | 3.2 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.6 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 5.1 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 4.2 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 12 г | ~ | |||
| Глицин | 3.3 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 18.3 г | ~ | |||
| Пролин | 5 г | ~ | |||
| Серин | 5.3 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.5 г | ~ | |||
| Цистеин | 1.1 г | ~ |
Энергетическая ценность ПРОТЕИН Атлант с креатином и глютамином составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».