| Лаваш Армянский Тонкий [Лавина] | 201 г |
| Творожный Сыр [Хохланд] | 98 г |
| Крабовое Мясо «Снежный Краб» [Vici] | 170 г |
| Сыр Моцарелла [Alti] | 127 г |
| Морковь по-корейски | 127 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211.3 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 797 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 6.9% | 691 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 6.9% | 683 г |
| Углеводы | 23.3 г | 219 г | 10.6% | 5% | 940 г |
| Вода | 57.5 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 3953 г |
Энергетическая ценность Лаваш с начинкой составляет 211,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».