| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 11.5% | 2190 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 2 мг | 5 мг | 40% | 100% | 250 г |
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 833.3% | 30 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 6 мг | 1.8 мг | 333.3% | 833.3% | 30 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 15 мг | 5 мг | 300% | 750% | 33 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 750% | 33 г |
| Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 187.5% | 133 г |
| Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 750% | 33 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 300 мг | 90 мг | 333.3% | 833.3% | 30 г |
| Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 375% | 67 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 70 мг | 15 мг | 466.7% | 1166.8% | 21 г |
| Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 500% | 50 г |
| Витамин РР, НЭ | 35 мг | 20 мг | 175% | 437.5% | 57 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 62.5% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 227.3% | 110 г |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 104.3% | 240 г |
| Прочие вещества | |||||
| L-карнитин | 100 мг | ~ |
Энергетическая ценность Когнивия напиток для работы мозга составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».