| Кефир 2,5% [ВкусВилл] | 185 г |
| Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола [ВкусВилл] | 290 г |
| Яйцо Отборное [Окское] | 60 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 10 г |
| Свиная Шея [Окей] | 280 г |
| Сыр Фасованный Тильзитер [ВкусВилл] | 135 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.3 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 592 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 5.8% | 608 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 9.8% | 357 г |
| Углеводы | 23.5 г | 219 г | 10.7% | 3.8% | 932 г |
| Вода | 48.4 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4696 г |
Энергетическая ценность Пицца на кефире и ц/з составляет 284,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».