Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты рыбные полуфабрикат. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты рыбные полуфабрикат

Медальоны лососевые Полар 300 г
Масло Растительное [Олейна] 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты рыбные полуфабрикат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.9 ккал 1684 ккал 8% 6% 1258 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 10.7% 697 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 11.2% 667 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 1.2% 6441 г
Вода 77.2 г 2273 г 3.4% 2.5% 2944 г

Энергетическая ценность Котлеты рыбные полуфабрикат составляет 133,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».