| творог Простоквашино 2% | 100 г |
| Творог мягкий 2% (68 ккал) | 115 г |
| Молоко 2,5% Домик в деревне | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79.5 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2118 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 19.2% | 655 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 4.8% | 2667 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 2% | 6083 г |
| Вода | 82.7 г | 2273 г | 3.6% | 4.5% | 2748 г |
Энергетическая ценность Утренний творог с Простоквашино составляет 79,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».