Мой здоровый рацион

Рецепт Тост.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тост.

Батон Троицкий [Первый Хлебозавод] 55 г
Томатная Паста Final [Кубань] 65 г
Карпаччо из куриной грудки. 40 г
Чесночная приправа. 5 г
Чесночная приправа. 3 г
Пармезан [Laime] 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тост.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 437.2 ккал 1684 ккал 26% 5.9% 385 г
Белки 26.6 г 76 г 35% 8% 286 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 5.8% 392 г
Углеводы 49.6 г 219 г 22.6% 5.2% 442 г
Вода 9.6 г 2273 г 0.4% 0.1% 23677 г

Энергетическая ценность Тост. составляет 437,2 кКал.

  • Порция = 100 гр (437.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».