| Суп пюре 26.08 | 543 г |
| Бульон куриный | 93 г |
| Плавленный Сыр с Грибами [Продукты из Елани] | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.3 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6656 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 6.3% | 6333 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 7.1% | 5600 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 5.1% | 7821 г |
| Углеводы (общие) | 0.9 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 11.9% | 3333 г |
| Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 16.2% | 2428 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 122.9 мкг | 900 мкг | 13.7% | 54.2% | 732 г |
| бета Каротин | 0.778 мг | 5 мг | 15.6% | 61.7% | 643 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 0.143 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 6.7% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.066 мг | 1.8 мг | 3.7% | 14.6% | 2727 г |
| Витамин В4, холин | 6.25 мг | 500 мг | 1.3% | 5.1% | 8000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.173 мг | 5 мг | 3.5% | 13.8% | 2890 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.053 мг | 2 мг | 2.7% | 10.7% | 3774 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.141 мкг | 400 мкг | 1.5% | 5.9% | 6514 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.008 мкг | 3 мкг | 0.3% | 1.2% | 37500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.73 мг | 90 мг | 1.9% | 7.5% | 5202 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.798 мкг | 10 мкг | 28% | 110.7% | 357 г |
| Витамин D2, эргокальциферол | 2.798 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.065 мг | 15 мг | 0.4% | 1.6% | 23077 г |
| Витамин Н, биотин | 0.18 мкг | 50 мкг | 0.4% | 1.6% | 27778 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.9 мкг | 120 мкг | 1.6% | 6.3% | 6316 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7802 мг | 20 мг | 3.9% | 15.4% | 2563 г |
| Ниацин | 0.18 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.973 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130.21 мг | 2500 мг | 5.2% | 20.6% | 1920 г |
| Кальций, Ca | 10.99 мг | 1000 мг | 1.1% | 4.3% | 9099 г |
| Кремний, Si | 5.16 мг | 30 мг | 17.2% | 68% | 581 г |
| Магний, Mg | 6.99 мг | 400 мг | 1.7% | 6.7% | 5722 г |
| Натрий, Na | 23.5 мг | 1300 мг | 1.8% | 7.1% | 5532 г |
| Сера, S | 10.6 мг | 1000 мг | 1.1% | 4.3% | 9434 г |
| Фосфор, P | 23.7 мг | 800 мг | 3% | 11.9% | 3376 г |
| Хлор, Cl | 6.42 мг | 2300 мг | 0.3% | 1.2% | 35826 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 37.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 18 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.84 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.245 мг | 18 мг | 1.4% | 5.5% | 7347 г |
| Йод, I | 0.4 мкг | 150 мкг | 0.3% | 1.2% | 37500 г |
| Кобальт, Co | 0.664 мкг | 10 мкг | 6.6% | 26.1% | 1506 г |
| Литий, Li | 0.244 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0449 мг | 2 мг | 2.2% | 8.7% | 4454 г |
| Медь, Cu | 72.19 мкг | 1000 мкг | 7.2% | 28.5% | 1385 г |
| Молибден, Mo | 1.924 мкг | 70 мкг | 2.7% | 10.7% | 3638 г |
| Никель, Ni | 0.5 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 21.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.666 мкг | 55 мкг | 4.8% | 19% | 2063 г |
| Стронций, Sr | 0.35 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 51.96 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 5.1% | 7698 г |
| Хром, Cr | 0.32 мкг | 50 мкг | 0.6% | 2.4% | 15625 г |
| Цинк, Zn | 0.2481 мг | 12 мг | 2.1% | 8.3% | 4837 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.018 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.038 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.013 г | ~ | |||
| Валин | 0.004 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.005 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.008 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.081 г | ~ | |||
| Аланин | 0.007 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.013 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.029 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.004 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.43 мг | max 300 мг | |||
| Кампестерол | 0.175 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.037 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.083 г | min 16.8 г | 0.5% | 2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.013 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.069 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.034 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп пюре готовый 26.06 составляет 25,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».