Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка запеченная с ананасом под сыром и цветной капустой в сухарях (270г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка запеченная с ананасом под сыром и цветной капустой в сухарях (270г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1186 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 10.3% 685 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 10.2% 691 г
Углеводы 7.3 г 219 г 3.3% 2.3% 3000 г

Энергетическая ценность Куриная грудка запеченная с ананасом под сыром и цветной капустой в сухарях (270г) составляет 142 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».