| Козеин мицелярный | 20 г |
| Коллаген 1win 6 гр. | 1 порция |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.9 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4968 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 29.8% | 987 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.6% | 54750 г |
| Вода | 91.3 г | 2273 г | 4% | 11.8% | 2490 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.141 мг | 1.5 мг | 9.4% | 27.7% | 1064 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.203 мг | 1.8 мг | 11.3% | 33.3% | 887 г |
| Витамин В4, холин | 2.6 мг | 500 мг | 0.5% | 1.5% | 19231 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.81 мг | 5 мг | 16.2% | 47.8% | 617 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.134 мг | 2 мг | 6.7% | 19.8% | 1493 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.044 мкг | 400 мкг | 0.5% | 1.5% | 19569 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.267 мкг | 3 мкг | 8.9% | 26.3% | 1124 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 17.67 мг | 90 мг | 19.6% | 57.8% | 509 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.833 мкг | 10 мкг | 8.3% | 24.5% | 1200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.559 мг | 15 мг | 3.7% | 10.9% | 2683 г |
| гамма Токоферол | 0.01 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.191 мг | 20 мг | 1% | 2.9% | 10471 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49 мг | 2500 мг | 2% | 5.9% | 5102 г |
| Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 50000 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 2.4% | 13333 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.6% | 65000 г |
| Сера, S | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 1.2% | 26667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Марганец, Mn | 0.023 мг | 2 мг | 1.2% | 3.5% | 8696 г |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.6% | 50000 г |
| Фтор, F | 90.7 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 6.8% | 4410 г |
| Цинк, Zn | 0.02 мг | 12 мг | 0.2% | 0.6% | 60000 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.005 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.02 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.015 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.015 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 40 мг | ~ |
Энергетическая ценность Капучино с козеин ом и коллагеном 34 ккал составляет 33,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».