Йогурт Иван Поле | 256 г |
Кокосовый урбеч | 34 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 148.1 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1137 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 3.8% | 1767 г |
Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 14.2% | 475 г |
Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 1.9% | 3532 г |
Вода | 77.8 г | 2273 г | 3.4% | 2.3% | 2922 г |
Энергетическая ценность Кокосовый йогурт составляет 148,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».