| Нежный творог мягкий обезжиренный | 125 г |
| Творог обезжиренный | 90 г |
| Молоко 0.5% Parmalat | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.6 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3614 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 27% | 792 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 1.7% | 12882 г |
| Вода | 88.5 г | 2273 г | 3.9% | 8.4% | 2568 г |
Энергетическая ценность Утренний творог Красная цена составляет 46,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».