Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.9% | 760 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 8.2% | 365 г |
Энергетическая ценность Roggen Sauerteig Knäckerbrot составляет 336 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».