| Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] | 80 г |
| Сода пищевая [Сырье и приправы] | 2 г |
| Яйцо куриное С1 | 42 г |
| Йогурт питьевой без сахара (Активиа) | 140 г |
| Чудо йогурт клубника-земляника | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.5 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1112 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 5.5% | 1206 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 3.3% | 2000 г |
| Углеводы | 24.8 г | 219 г | 11.3% | 7.5% | 883 г |
| Вода | 66.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3434 г |
Энергетическая ценность Маленькие блинчики из иогурта фруктового (вкусно) составляет 151,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».