| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 611 ккал | 1684 ккал | 36.3% | 5.9% | 276 г |
| Белки | 31.3 г | 76 г | 41.2% | 6.7% | 243 г |
| Жиры | 44.3 г | 56 г | 79.1% | 12.9% | 126 г |
| Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 1.6% | 1005 г |
Энергетическая ценность Омлет со страчателлой и икрой составляет 611 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».