Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные крылышки запеченные в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные крылышки запеченные в духовке

Крыло Целое [Куриное Царство] 918 г
Соевый соус 26 г
Соус "Краснодарский" 36 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные крылышки запеченные в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 153.4 ккал 1684 ккал 9.1% 5.9% 1098 г
Белки 17.1 г 76 г 22.5% 14.7% 444 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 11% 596 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.2% 36500 г
Вода 72.9 г 2273 г 3.2% 2.1% 3118 г

Энергетическая ценность Куриные крылышки запеченные в духовке составляет 153,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».