Crema Di Salsa [Bonfesto] | 30 г |
Бородинский Хлеб [Владхлеб] | 40 г |
Семга Слабосоленая [Фише] | 45 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 209.4 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 804 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 7.8% | 613 г |
Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 8.9% | 538 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 3.6% | 1327 г |
Вода | 60.7 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3745 г |
Энергетическая ценность Бутер с семгой составляет 209,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».