Мой здоровый рацион

Рецепт Паста с креветками в сливочном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста с креветками в сливочном соусе

Креветки Очищенные [Океан Вкуса] 232 г
Масло Растительное [Олейна] 7 г
Сливки стерилизованные 20% жирности Станция молочная 203 г
Сыр Сливочный [Пестравка] 68 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста с креветками в сливочном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228.1 ккал 1684 ккал 13.5% 5.9% 738 г
Белки 16.1 г 76 г 21.2% 9.3% 472 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 13.3% 329 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.4% 10950 г
Вода 64.9 г 2273 г 2.9% 1.3% 3502 г

Энергетическая ценность Паста с креветками в сливочном соусе составляет 228,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».