| Кофе натуральный, молотый | 7 г |
| Вода | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 8.9% | 2923 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 12.6% | 2074 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 1.1% | 27375 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 31.6% | 833 г |
| Вода | 82.4 г | 2273 г | 3.6% | 9.5% | 2758 г |
| Органические кислоты | 1.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | 1.5 мг | 0.9% | 2.4% | 11538 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.038 мг | 1.8 мг | 2.1% | 5.5% | 4737 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.6527 мг | 20 мг | 18.3% | 48.2% | 548 г |
| Ниацин | 3.216 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 302.7 мг | 2500 мг | 12.1% | 31.8% | 826 г |
| Кальций, Ca | 31.46 мг | 1000 мг | 3.1% | 8.2% | 3179 г |
| Магний, Mg | 38.65 мг | 400 мг | 9.7% | 25.5% | 1035 г |
| Натрий, Na | 1.11 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 117117 г |
| Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 123457 г |
| Фосфор, P | 37.5 мг | 800 мг | 4.7% | 12.4% | 2133 г |
| Хлор, Cl | 1.14 мг | 2300 мг | 201754 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.004 мг | 18 мг | 5.6% | 14.7% | 1793 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.297 мкг | 70 мкг | 1.9% | 5% | 5397 г |
| Фтор, F | 81.08 мкг | 4000 мкг | 2% | 5.3% | 4933 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Эспрессо Бодрум составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».