Мой здоровый рацион

Рецепт Рожки Паста зара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рожки Паста зара

Макароны Gramignone rigato 500 г
Масло Сливочное Крестьянское [Вожгалы] 27 г
Вода 485 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рожки Паста зара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190.6 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 884 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 4.1% 1267 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 2.4% 2240 г
Углеводы 35.1 г 219 г 16% 8.4% 624 г
Вода 56.4 г 2273 г 2.5% 1.3% 4030 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.16 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 46296 г
Магний, Mg 0.48 мг 400 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Натрий, Na 0.43 мг 1300 мг 302326 г
Сера, S 0.48 мг 1000 мг 208333 г
Хлор, Cl 0.67 мг 2300 мг 343284 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.29 мкг 1000 мкг 344828 г
Молибден, Mo 0.767 мкг 70 мкг 1.1% 0.6% 9126 г
Фтор, F 47.92 мкг 4000 мкг 1.2% 0.6% 8347 г

Энергетическая ценность Рожки Паста зара составляет 190,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».