Мой здоровый рацион

Калорийность Малышок-био. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Малышок-био".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56 ккал 1684 ккал 3.3% 5.9% 3007 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 6.6% 2714 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 10.2% 1750 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 3.4% 5341 г
Витамины
Витамин А, РЭ 70 мкг 900 мкг 7.8% 13.9% 1286 г
Витамин В1, тиамин 0.12 мг 1.5 мг 8% 14.3% 1250 г
Витамин В6, пиридоксин 0.14 мг 2 мг 7% 12.5% 1429 г
Витамин В9, фолаты 14 мкг 400 мкг 3.5% 6.3% 2857 г
Витамин C, аскорбиновая 6 мг 90 мг 6.7% 12% 1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.7 мг 15 мг 4.7% 8.4% 2143 г
Витамин РР, НЭ 0.9 мг 20 мг 4.5% 8% 2222 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 21.4% 833 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 15.9% 1125 г
Цинк, Zn 0.75 мг 12 мг 6.3% 11.3% 1600 г

Энергетическая ценность Малышок-био составляет 56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».