| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 897 ккал | 1684 ккал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 93.8 г | 56 г | 167.5% | 18.7% | 60 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 35 г | от 0.9 до 3.7 г | 945.9% | 105.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 56 г | от 4.7 до 16.8 г | 333.3% | 37.2% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 27 г | min 16.8 г | 160.7% | 17.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 64 г | от 11.2 до 20.6 г | 310.7% | 34.6% |
Энергетическая ценность масло рыжиковое составляет 897 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».