| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 2780% | 180 г |
| Витамин В9, фолаты | 340 мкг | 400 мкг | 85% | 4250% | 118 г |
| Витамин В12, кобаламин | 30 мкг | 3 мкг | 1000% | 50000% | 10 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 112.5 мкг | 150 мкг | 75% | 3750% | 133 г |
| Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 2500% | 200 г |
| Селен, Se | 25 мкг | 55 мкг | 45.5% | 2275% | 220 г |
| Цинк, Zn | 12.5 мг | 12 мг | 104.2% | 5210% | 96 г |
Энергетическая ценность Thyroid energy составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».