Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаски

Колбаски для Жарки с "Сыром" [Первая Свежесть] 500 г
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла [Олейна] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 261 ккал 1684 ккал 15.5% 5.9% 645 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 5.6% 685 г
Жиры 23.1 г 56 г 41.3% 15.8% 242 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.3% 11526 г
Вода 63.9 г 2273 г 2.8% 1.1% 3557 г

Энергетическая ценность Колбаски составляет 261 кКал.

  • Порция = 108 гр (281.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».