Мой здоровый рацион

Рецепт Протеин ваниль 50/50. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеин ваниль 50/50

Протеин ваниль 1 порция
Parma later comfort 150 г
Вода 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин ваниль 50/50".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50.6 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3328 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 21.9% 905 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 21.5% 918 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 2.6% 7552 г
Вода 87.3 г 2273 г 3.8% 7.5% 2604 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.05 мг 1000 мг 0.2% 0.4% 48780 г
Магний, Mg 0.45 мг 400 мг 0.1% 0.2% 88889 г
Натрий, Na 0.41 мг 1300 мг 317073 г
Сера, S 0.45 мг 1000 мг 222222 г
Хлор, Cl 0.64 мг 2300 мг 359375 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.27 мкг 1000 мкг 370370 г
Молибден, Mo 0.727 мкг 70 мкг 1% 2% 9629 г
Фтор, F 45.45 мкг 4000 мкг 1.1% 2.2% 8801 г

Энергетическая ценность Протеин ваниль 50/50 составляет 50,6 кКал.

  • Порция = 330 гр (167 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».