Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 12667 г | |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 56000 г | |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 10950 г | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 2857 г | |
Вода | 69.4 г | 2273 г | 3.1% | 3275 г |
Энергетическая ценность Огурец составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».