Мой здоровый рацион

Калорийность Сендвич с ветчиной (индейки). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сендвич с ветчиной (индейки)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 173 ккал 1684 ккал 10.3% 6% 973 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 7.7% 745 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 8.6% 675 г
Углеводы 13.4 г 219 г 6.1% 3.5% 1634 г

Энергетическая ценность Сендвич с ветчиной (индейки) составляет 173 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».