Мой здоровый рацион

Калорийность Лепешки с творогом и зеленью Самокат. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лепешки с творогом и зеленью Самокат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 366 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 460 г
Белки 17.9 г 76 г 23.6% 6.4% 425 г
Жиры 12.4 г 56 г 22.1% 6% 452 г
Углеводы 45.7 г 219 г 20.9% 5.7% 479 г

Энергетическая ценность Лепешки с творогом и зеленью Самокат составляет 366,01 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».