| Grand Двойной Орех. | 200 г |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное | 100 г |
| Какао-порошок | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368.1 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 457 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 3.7% | 738 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 7.1% | 381 г |
| Углеводы | 43.6 г | 219 г | 19.9% | 5.4% | 502 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 3.8% | 714 г |
| Вода | 26.9 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8450 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.2 мкг | 900 мкг | 1.1% | 0.3% | 8824 г |
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.048 мг | 1.5 мг | 3.2% | 0.9% | 3125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.166 мг | 1.8 мг | 9.2% | 2.5% | 1084 г |
| Витамин В4, холин | 23.6 мг | 500 мг | 4.7% | 1.3% | 2119 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.074 мг | 2 мг | 3.7% | 1% | 2703 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.6 мкг | 400 мкг | 2.2% | 0.6% | 4651 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 3.6% | 750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.3 мг | 90 мг | 1.4% | 0.4% | 6923 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.03 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.024 мг | 15 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Витамин Н, биотин | 3.2 мкг | 50 мкг | 6.4% | 1.7% | 1563 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.344 мг | 20 мг | 6.7% | 1.8% | 1488 г |
| Ниацин | 0.244 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 266.72 мг | 2500 мг | 10.7% | 2.9% | 937 г |
| Кальций, Ca | 130.24 мг | 1000 мг | 13% | 3.5% | 768 г |
| Магний, Mg | 48 мг | 400 мг | 12% | 3.3% | 833 г |
| Натрий, Na | 51.04 мг | 1300 мг | 3.9% | 1.1% | 2547 г |
| Сера, S | 36.4 мг | 1000 мг | 3.6% | 1% | 2747 г |
| Фосфор, P | 142.4 мг | 800 мг | 17.8% | 4.8% | 562 г |
| Хлор, Cl | 112.24 мг | 2300 мг | 4.9% | 1.3% | 2049 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 50 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.86 мг | 18 мг | 10.3% | 2.8% | 968 г |
| Йод, I | 9 мкг | 150 мкг | 6% | 1.6% | 1667 г |
| Кобальт, Co | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 2.2% | 1250 г |
| Марганец, Mn | 0.376 мг | 2 мг | 18.8% | 5.1% | 532 г |
| Медь, Cu | 376 мкг | 1000 мкг | 37.6% | 10.2% | 266 г |
| Молибден, Mo | 9.48 мкг | 70 мкг | 13.5% | 3.7% | 738 г |
| Олово, Sn | 13 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 1% | 2750 г |
| Стронций, Sr | 17 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 39.6 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.3% | 10101 г |
| Хром, Cr | 2 мкг | 50 мкг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Цинк, Zn | 0.968 мг | 12 мг | 8.1% | 2.2% | 1240 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.656 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.456 г | min 16.8 г | 2.7% | 0.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.09 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.8% | 0.2% |
Энергетическая ценность Grand. составляет 368,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».